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29 giugno 2025Milano

DESTINAZIONE SALUTE 2025

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Evento gratuito
DESTINAZIONE SALUTE 2025

La salute è la destinazione di un viaggio che parte dalla prevenzione, dalla conoscenza e dall’adozione di comportamenti e abitudini che favoriscono il benessere psicofisico. È un percorso continuo, fatto di consapevolezza, cura di sé e attenzione verso gli altri. Questo è il messaggio che il Gruppo San Donato insieme al Sole 24 ORE vogliono trasmettere alla popolazione attraverso un evento che, in omaggio alla città di Milano, si snoda come il percorso delle linee metropolitane meneghine: reti che s’intersecano, si incontrano e si arricchiscono, proprio come i saperi e le esperienze che riguardano la salute. Ogni fermata, a scelta del “viaggiatore”, prevede la trattazione in maniera divulgativa e accessibile di temi fondamentali per la qualità della vita: dalla salute del cuore all’attività sportiva, dal benessere mentale all’alimentazione consapevole.

A guidare questo viaggio saranno i giornalisti del Gruppo 24 ORE, a partire da Nicoletta Carbone, voce di Obiettivo Salute su Radio 24, affiancati dai più qualificati medici specialisti dell’Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio, del Policlinico San Donato e dell’Ospedale San Raffaele.

Tre strutture d’eccellenza riconosciute come IRCCS (Istituti di Ricovero e Cura a Carattere Scientifico), impegnate ogni giorno nella ricerca per rendere la prevenzione, le cure e la salute sempre più efficaci e accessibili e nel diffondere cultura sanitaria.

In contemporanea, il pubblico potrà partecipare a una serie di attività pensate per promuovere la prevenzione attiva: screening gratuiti per la pressione arteriosa, la valutazione posturale e la qualità del sonno; sessioni di primo soccorso e sessioni di yoga per avvicinarsi a pratiche utili al benessere quotidiano. Non mancheranno le iniziative dedicate ai più piccoli, con il Kids Lab, uno spazio ludico-educativo per allenare la mente dei più giovani attraverso il gioco e la creatività.

Un’occasione aperta a tutti, per imparare, sperimentare e scoprire quanto la salute sia un bene prezioso da coltivare ogni giorno, insieme.

Il programma

  • domenica, 29 giugno 202508:00-16:00

  • Società UmanitariaMilano

Sale
Argomenti
  • 08:00

  • 08:00
    08:40    SALONE DEGLI AFFRESCHISESSIONE PLENARIA

    Nicoletta Carbone, Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

  • 08:50
    09:30    LINEA VERDE: SPORTAUDITORIUMPREVENIRE (L’INFORTUNIO) È MEGLIO CHE CURARE

    Preparazione, gestione della performance e recupero

    Riccardo Accetta, Responsabile dell’Unità operativa di Traumatologia dell’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio e Professore a contratto presso la Scuola di Specializzazione in Ortopedia e Traumatologia dell’Università degli Studi di Milano
    Roberto Pozzoni, Responsabile dell’Unità Operativa di Traumatologia dello Sport e Chirurgia Artroscopica (C.T.S.) dell’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio

  • 08:50
    10:00    LINEA BLU: MENTESALA FACCHINETTIDORMIRE BENE PER RIGENERARSI MEGLIO

    Sonno e memoria

    Luigi Ferini Strambi, Primario del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano. È inoltre professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele
    Paola Proserpio, Neurologa esperta in disturbi del sonno presso l’Unità Operativa di Neurologia dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro

    Modera:
    Francesca Cerati, Giornalista Il Sole 24 Ore

  • 09:00

  • 09:00
    09:45    LINEA GIALLA: BAMBINICHIOSTRO DEI PESCIKIDS LAB - "Viaggio nella Memoria – Le Sfere dei Ricordi"

    Un'attività ludica che esplora il funzionamento della memoria attraverso il gioco e la creatività, ispirata a Inside Out. I bambini scopriranno come i ricordi vadano a influenzare le emozioni, con l’obiettivo di far comprendere loro le strette connessioni esistenti tra memoria e sentimenti, in modo esperienziale e coinvolgente. Target: 6-9 anni

  • 09:00
    10:00    LINEA VERDE E BLU: SPORT E MENTECHIOSTRO DEL GLICINESESSIONE DI YOGA

  • 09:00
    10:00    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING MISURAZIONE DELLA PRESSIONE

    Come leggere i valori

  • 09:00
    10:00    LINEA VERDE: SPORTCHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING VALUTAZIONE POSTURALE

  • 09:10
    09:50    LINEA ROSSA: CUORESALONE DEGLI AFFRESCHIEMERGENZA CUORE

    Come riconoscerla e prevenirla

    Serenella Castelvecchio, Cardiologa, Responsabile del Programma di Medicina di Genere presso l'IRCCS Policlinico San Donato

    Modera:
    Nicoletta Carbone, Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

  • 10:00

  • 10:00
    10:40    LINEA VERDE: SPORTAUDITORIUMALLENA-MENTE

    La gestione dell’ansia e dello stress nella performance sportiva

    Andrea Fossati, Psicologo clinico e psicoterapeuta presso il Servizio di Psicologia Clinica e Psicoterapia dell’Ospedale San Raffaele Turro e Professore Ordinario e Preside della Facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele
    Ilaria Polenghi, Psicologa clinica presso il Servizio di Psicologia Clinica dell’Età Evolutiva all’IRCSS Ospedale San Raffaele Turro

  • 10:00
    11:00    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING MISURAZIONE DELLA PRESSIONE

    Come leggere i valori

  • 10:00
    11:00    LINEA VERDE: SPORTCHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING VALUTAZIONE POSTURALE

  • 10:10
    10:55    LINEA GIALLA: BAMBINICHIOSTRO DEI PESCIKIDS LAB - COSTRUISCI LA TUA MEMORIA

    Un'esperienza coinvolgente per comprendere il funzionamento della memoria attraverso attività ludico-didattiche e la costruzione di un vero e proprio modello fisico del cervello. I partecipanti scopriranno innanzitutto che esistono diverse tipologie di memoria, e che queste ultime lavorano insieme per portare a termine azioni che quotidianamente svolgiamo! Target: 8-12 anni

  • 10:20
    11:00    LINEA ROSSA: CUORESALONE DEGLI AFFRESCHIQUANDO IL CUORE "BALLA"

    L’aritmia cardiaca: bradicardia, tachicardia, extrasistole

    Massimo Piepoli, Cardiologo Direttore dell’Unità Operativa di Cardiologia Universitaria Clinica - Perioperatoria e Riabilitazione Cardiorespiratoria all’IRCCS Policlinico San Donato e Docente presso l’Università degli Studi di Milano
    Marianna Volpe, Cardiologa Responsabile dell’Unità di Riabilitazione Cardiologica dell’IRCCS Policlinico San Donato di Milano

    Modera:
    Nicoletta Carbone, Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

  • 10:30
    11:10    LINEA BLU: MENTESALA FACCHINETTIMINDFULNESS

    Esercizi guidati di concentrazione

    Michela Galizzi, Fisioterapista e Coordinatrice Fisioterapia presso i Punti Raf

    Modera:
    Francesca Cerati, Giornalista Il Sole 24 Ore

  • 10:40
    11:40    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DEL GLICINESESSIONE DI PRIMO SOCCORSO

  • 11:00

  • 11:00
    12:00    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING MISURAZIONE DELLA PRESSIONE

    Come leggere i valori

  • 11:00
    12:00    LINEA VERDE: SPORTCHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING VALUTAZIONE POSTURALE

  • 11:10
    11:50    LINEA ROSSA, VERDE, BLU: CUORE, SPORT, MENTEAUDITORIUMALIMENTAZIONE PER TUTTE LE “LINEE”

    I consigli del nutrizionista

    Emanuela Russo, Dietista presso INCO (Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità) all’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio

    Modera:
    Nicoletta Carbone, Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

  • 13:00

  • 13:00
    13:40    LINEA ROSSA: CUORESALONE DEGLI AFFRESCHIEMERGENZA CUORE

    Come riconoscerla e prevenirla

    Serenella Castelvecchio, Cardiologa, Responsabile del Programma di Medicina di Genere presso l'IRCCS Policlinico San Donato

    Modera:
    Nicoletta Carbone, Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

  • 13:00
    13:40    LINEA VERDE: SPORTAUDITORIUMPREVENIRE (L’INFORTUNIO) È MEGLIO CHE CURARE

    Preparazione, gestione della performance e recupero

    Riccardo Accetta, Responsabile dell’Unità operativa di Traumatologia dell’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio e Professore a contratto presso la Scuola di Specializzazione in Ortopedia e Traumatologia dell’Università degli Studi di Milano
    Roberto Pozzoni, Responsabile dell’Unità Operativa di Traumatologia dello Sport e Chirurgia Artroscopica (C.T.S.) dell’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio

  • 13:00
    14:10    LINEA BLU: MENTESALA FACCHINETTIDORMIRE BENE PER RIGENERARSI MEGLIO

    Sonno e memoria

    Alessandro Oldani, Responsabile di Unità Funzionale presso il Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro
    Luigi Ferini Strambi, Primario del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano. È inoltre professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele

    Modera:
    Francesca Cerati, Giornalista Il Sole 24 Ore

  • 13:00
    13:45    LINEA GIALLA: BAMBINICHIOSTRO DEI PESCIKIDS LAB - "Viaggio nella Memoria – Le Sfere dei Ricordi"

    Un'attività ludica che esplora il funzionamento della memoria attraverso il gioco e la creatività, ispirata a Inside Out. I bambini scopriranno come i ricordi vadano a influenzare le emozioni, con l’obiettivo di far comprendere loro le strette connessioni esistenti tra memoria e sentimenti, in modo esperienziale e coinvolgente. Target: 6-9 anni

  • 13:00
    14:00    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DEL GLICINESESSIONE DI PRIMO SOCCORSO

  • 13:00
    14:00    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DELLE MEMORIE SCREENING MISURAZIONE DELLA PRESSIONE

    Come leggere i valori

  • 13:00
    14:00    LINEA VERDE: SPORTCHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING VALUTAZIONE POSTURALE

  • 14:00

  • 14:00
    15:00    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING MISURAZIONE DELLA PRESSIONE

    Come leggere i valori

  • 14:00
    15:00    LINEA VERDE: SPORTCHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING VALUTAZIONE POSTURALE

  • 14:10
    14:50    LINEA ROSSA: CUORESALONE DEGLI AFFRESCHIQUANDO IL CUORE “BALLA”

    L’aritmia cardiaca: bradicardia, tachicardia, extrasistole

    Massimo Piepoli, Cardiologo Direttore dell’Unità Operativa di Cardiologia Universitaria Clinica - Perioperatoria e Riabilitazione Cardiorespiratoria all’IRCCS Policlinico San Donato e Docente presso l’Università degli Studi di Milano
    Marianna Volpe, Cardiologa Responsabile dell’Unità di Riabilitazione Cardiologica dell’IRCCS Policlinico San Donato di Milano

    Modera:
    Nicoletta Carbone, Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

  • 14:10
    14:50    LINEA VERDE: SPORTAUDITORIUMALLENA-MENTE

    La gestione dell’ansia e dello stress nella performance sportiva

    Andrea Fossati, Psicologo clinico e psicoterapeuta presso il Servizio di Psicologia Clinica e Psicoterapia dell’Ospedale San Raffaele Turro e Professore Ordinario e Preside della Facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele
    Ilaria Polenghi, Psicologa clinica presso il Servizio di Psicologia Clinica dell’Età Evolutiva all’IRCSS Ospedale San Raffaele Turro

  • 14:10
    14:55    LINEA GIALLA: BAMBINICHIOSTRO DEI PESCIKIDS LAB – COSTRUISCI LA TUA MEMORIA

    Un'esperienza coinvolgente per comprendere il funzionamento della memoria attraverso attività ludico-didattiche e la costruzione di un vero e proprio modello fisico del cervello. I partecipanti scopriranno innanzitutto che esistono diverse tipologie di memoria, e che queste ultime lavorano insieme per portare a termine azioni che quotidianamente svolgiamo! Target: 8-12 anni

  • 14:40
    15:20    LINEA BLU: MENTESALA FACCHINETTIMINDFULNESS

    Esercizi guidati di concentrazione

    Michela Galizzi, Fisioterapista e Coordinatrice Fisioterapia presso i Punti Raf

  • 15:00

  • 15:00
    16:00    LINEA VERDE E BLU: SPORT E MENTECHIOSTRO DEL GLICINESESSIONE DI YOGA

  • 15:00
    16:00    LINEA ROSSA: CUORECHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING MISURAZIONE DELLA PRESSIONE

    Come leggere i valori

  • 15:00
    16:00    LINEA VERDE: SPORTCHIOSTRO DELLE MEMORIESCREENING VALUTAZIONE POSTURALE

  • 15:20
    16:00    LINEA ROSSA, VERDE, BLU: CUORE, SPORT, MENTESALONE DEGLI AFFRESCHIALIMENTAZIONE PER TUTTE LE “LINEE”

    I consigli del nutrizionista

    Mariateresa Capuano, Biologa nutrizionista presso INCO (Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità) all’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio

    Modera:
    Nicoletta Carbone, Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

Relatori

  • Riccardo Accetta

    Riccardo Accetta

    Responsabile dell’Unità operativa di Traumatologia dell’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio e Professore a contratto presso la Scuola di Specializzazione in Ortopedia e Traumatologia dell’Università degli Studi di Milano

  • Edoardo Besson

    Edoardo Besson

    Psicologo psicoterapeuta presso il servizio di Psicologia Clinica e Psicoterapia dell'Ospedale San Raffaele Turro

  • Mariateresa Capuano

    Mariateresa Capuano

    Biologa nutrizionista presso INCO (Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità) all’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio

  • Serenella Castelvecchio

    Serenella Castelvecchio

    Cardiologa, Responsabile del Programma di Medicina di Genere presso l'IRCCS Policlinico San Donato

  • Luigi Ferini Strambi

    Luigi Ferini Strambi

    Primario del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano. È inoltre professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele

  • Andrea Fossati

    Andrea Fossati

    Psicologo clinico e psicoterapeuta presso il Servizio di Psicologia Clinica e Psicoterapia dell’Ospedale San Raffaele Turro e Professore Ordinario e Preside della Facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele

  • Michela Galizzi

    Michela Galizzi

    Fisioterapista e Coordinatrice Fisioterapia presso i Punti Raf

  • Alessandro Oldani

    Alessandro Oldani

    Responsabile di Unità Funzionale presso il Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro

  • Massimo Piepoli

    Massimo Piepoli

    Cardiologo Direttore dell’Unità Operativa di Cardiologia Universitaria Clinica - Perioperatoria e Riabilitazione Cardiorespiratoria all’IRCCS Policlinico San Donato e Docente presso l’Università degli Studi di Milano

  • Ilaria Polenghi

    Ilaria Polenghi

    Psicologa clinica presso il Servizio di Psicologia Clinica dell’Età Evolutiva all’IRCSS Ospedale San Raffaele Turro

  • Roberto Pozzoni

    Roberto Pozzoni

    Responsabile dell’Unità Operativa di Traumatologia dello Sport e Chirurgia Artroscopica (C.T.S.) dell’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio

  • Paola Proserpio

    Paola Proserpio

    Neurologa esperta in disturbi del sonno presso l’Unità Operativa di Neurologia dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro

  • Emanuela Russo

    Emanuela Russo

    Dietista presso INCO (Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità) all’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio

  • Marianna Volpe

    Marianna Volpe

    Cardiologa Responsabile dell’Unità di Riabilitazione Cardiologica dell’IRCCS Policlinico San Donato di Milano

Moderatori

  • Nicoletta Carbone

    Nicoletta Carbone

    Giornalista Radio 24 - Il Sole 24 Ore

  • Francesca Cerati

    Francesca Cerati

    Giornalista Il Sole 24 Ore

Location

  • Società Umanitaria

    Società UmanitariaMilano

    • Via S. Barnaba, 48
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